Ragoût d'Agneau de Récolte

Name: Ragoût d'Agneau de Récolte
Prep time: 5 h 11 min
Cook time: 5 h 11 min
Total time: 5 h 11 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) petite courge musquée (environ, pelée, épépinée et hachée; 411 Noix de toute sorte (hachées) Morceaux de légumes en bouchées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 3 gousses dail écrasées; 1 kilogramme ragoût dagneau maigre (morceaux denviron 1 pouce); 4 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 branche Garniture : persil frais; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 2 (peut être ou écrémé) (gros tube); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon doux haché; 170 Noix de toute sorte (hachées) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le ragoût d'agneau de la récolte. Une portion contient 323 calories, 31g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 8 et coûte 1,81 per par portion. Ce sera un succès à votre Automne événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la viande de ragoût d'agneau, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Essayer Ragoût de Récolte, Ragoût de Récolte, et Ragoût de Récolte pour des recettes similaires.

Instructions

Rincez la viande de ragoût d'agneau et séchez-la.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ragoût D'agneau

Saupoudrer de sel et de poivre; incorporer la farine en secouant l'excédent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Farine Tout Usage

Cuire la moitié de l'agneau dans 2 C. à soupe. huile chaude dans une marmite à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps, 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Répétez la procédure avec le reste de l'agneau et de l'huile. Incorporer la pâte de tomate; cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate

Agneau

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter le bouillon et remuer pour détacher les particules du fond de la marmite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Transférer le mélange à 6 qt. mijoteuse.

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Incorporer le céleri, l'oignon et l'ail. Garnir de courge musquée. (Ne pas remuer pour incorporer.) Couvrir et cuire à feu DOUX 4 1/2 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Musquée