Quinoa aux Petits Pois et Oignons

Le quinoa aux petits pois et à l'oignon pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 181 calories par jour. Cette recette sert 6 personnes. Pour 53 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. Si vous avez de l'eau, du poivre, des pois et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillère score de 73%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Quinoa Printanier aux Asperges, Petits pois et Oignons Marinés, Pois Beurrés à l'Oignon, et Pois Verts à l'Oignon.