Quesadillas Au Poulet Grillé
Quesadillas de poulet grillé pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 37 calories, 4g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 30 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cela fonctionne bien comme un hor d'œuvre à un prix très raisonnable pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, des célibataires, des tortillas à la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Quesadillas Au Poulet Grillé, Quesadillas Au Poulet Grillé, et Quesadillas Grillées aux Champignons et au Poulet pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le gril à feu moyen.
Faire cuire les oignons dans de l'eau bouillante 5 min. ou jusqu'à tendreté; égoutter.
Placer les oignons dans un bol moyen.
Ajouter le vinaigre et le sucre; bien mélanger. Réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.
Griller le poulet 5 à 6 min. de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète (165F), badigeonner de sauce barbecue pendant les 5 dernières min.
Couper en fines lanières.
Garnir les tortillas de poulet, d'oignons et de simples; plier en deux. Griller 1 à 2 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que les simples soient fondus et que les quesadillas soient légèrement dorées des deux côtés.