Pâtes au Rabe de Brocoli et Saucisse

Name: Pâtes au Rabe de Brocoli et Saucisse
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 tête rabe de brocoli, extrémités parées; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 2 girofle ail haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) saucisse italienne sucrée, boyaux retirés ou 1 livre de bœuf haché; 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan finement râpé; 0 (peut être ou écrémé) huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser; 454 Noix de toute sorte (hachées) orecchiette ou autres pâtes courtes; 4 (hiver) beurre non salé

Les pâtes au Rabe au brocoli et à la saucisse ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,59 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 997 calories, 49g de protéines, et 49g de matières grasses chacun. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Si vous avez du poivre, du parmesan, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est bon. Essayer Rabe au Brocoli et Pâtes à la Saucisse, Pâtes au Rabe de Brocoli et Saucisse, et Pâtes Cuites au Four avec Saucisse et Rabe de Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande casserole, à feu moyen, chauffer l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter la saucisse et cuire, en l'émiettant avec une cuillère, jusqu'à ce qu'elle soit dorée, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse

Ajouter l'ail et cuire encore 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter le bouillon et le poivron rouge et porter à ébullition. Ajoutez ensuite le rabe de brocoli, couvrez et laissez cuire jusqu'à tendreté, environ 3 minutes. Incorporer le beurre et le parmesan et cuire, à découvert, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli Rabe

Poivron Rouge

Sauce Tomate Hunt's®

Beurre

Bouillon

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Ajouter les pâtes égouttées, assaisonner avec le sel et le poivre noir et mélanger.Astuce: Le brocoli rabe, un cousin éloigné feuillu du brocoli, a une saveur amère et des fleurons plus petits. Pour une alternative plus douce, remplacez le brocoli. Pour une bouchée plus poivrée, essayez la roquette, la bette à carde ou les feuilles de betterave.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre