Purée de Pommes de Terre Au Raifort

Name: Purée de Pommes de Terre Au Raifort
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) lait sans gras (écrémé); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras ou sans gras; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Persil frais haché, si désiré; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) raifort préparé; 680 Noix de toute sorte (hachées) pommes de terre bouillantes non pelées moyennes (environ, coupées en tranches de 1/2 pouce; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La purée de pommes de terre au raifort pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 116 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre, du yogourt, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Ce sera un succès à votre Thanksgiving événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Essayer Purée De Pommes De Terre Rouges Au Raifort, Purée de Pommes de Terre Au Raifort, et Purée De Pommes De Terre Au Raifort pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer 1 pouce d'eau à ébullition dans une casserole de 3 pintes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les pommes de terre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Chauffer à ébullition; réduire le feu à feu doux. Cuire environ 15 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter. Remettre les pommes de terre dans la casserole. Agiter la casserole avec les pommes de terre à feu doux pour sécher; retirer du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Secouer

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Poêle

Écraser les pommes de terre jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux. Incorporer le yogourt, le raifort et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Raifort

Pomme

Yogourt

Sel

Ajouter le lait en petites quantités, en battant après chaque ajout (la quantité de lait nécessaire pour rendre les pommes de terre lisses et moelleuses dépend du type de pommes de terre utilisées). Battre vigoureusement jusqu'à ce que les pommes de terre soient légères et moelleuses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Lait