Purée de Patates Douces au Beurre de Pacanes

Purée de Patates Douces au Beurre de Pacanes
Purée de Patates Douces au Beurre de Noix de Pécan est un sans gluten et végétarien accompagnement. Une portion contient 337 calories, 5g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de cassonade, de lait, de cannelle moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Purée de Patates Douces Au Beurre Et aux Pacanes, Purée de Patates Douces au Beurre Brun à l'Érable, et Purée de Patates Douces au Bourbon Au Beurre Doré.

Instructions

1
Percer les pommes de terre à la fourchette; disposer sur du papier absorbant au four à micro-ondes. Pommes de terre au micro-ondes à HAUTE température pendant 10 minutes, en réarrangeant les pommes de terre après 5 minutes. Envelopper les pommes de terre dans une serviette; laisser reposer 5 minutes. Retirer la pulpe; jeter les peaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
Micro-ondesMicro-ondes
FourFour
2
Mélanger la pulpe, le lait, 1 cuillère à soupe de cassonade et le sel dans un bol moyen; écraser.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger 1 cuillère à soupe de cassonade, de beurre ramolli, de pacanes et de cannelle dans un petit bol. Garnir chaque portion du mélange de noix de pécan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
CannelleCannelle
BeurreBeurre
PacanesPacanes
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé10
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