Purée D'Avocat

Purée D'Avocat
La purée d'avocat est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 10 portions. Une portion contient 65 calories, 1g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 32 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange d'avocats, de sel, de jus de citron vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 52%. Essayer Purée d'Avocat aux Haricots Noirs, Flétan avec Purée d'Avocat et Salade de Papaye Verte, et Hamburgers de Dinde Juteux Avec Purée d'Avocat-Cumin et Pousses pour des recettes similaires.

Instructions

1
Écraser les avocats mûrs et le reste des ingrédients à l'aide d'une fourchette ou d'un presse-purée jusqu'à ce que le mélange soit épais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé9
Magazine