Poêle au Poulet à la Florentine

Name: Poêle au Poulet à la Florentine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) sachet de feuilles dépinards fraîches (environ 3 1/2 tasses); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 gousses d'ail, émincées; 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, égouttées; 397 Noix de toute sorte (hachées) emballage des tenders de poitrine de poulet non cuits (non panés), coupés en bouchées; 2 (hiver) farine tout usage; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais tranchés; 0 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement moitié-moitié; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasses de pâtes de chariot non cuites; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage mozzarella râpé

La poêle au poulet à la florentine pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,69 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 396 calories, 27g de protéines, et 15g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez à portée de main du beurre, des tenders de poitrine de poulet et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Poêle à Hachis Florentine, Pâtes à la Poêle Florentine, et Poêle au poulet Cajun avec Pâtes - une version du constructeur de repas de base pour la poêle au poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire et égoutter les pâtes comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger 1/4 tasse de la moitié et demie, la farine, le sel et la muscade jusqu'à consistance lisse; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Muscade

Farine Tout Usage

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans une poêle antiadhésive de 12 po, faire fondre le beurre à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; cuire de 6 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré. Incorporer les tomates, les champignons et les épinards. Cuire environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les champignons soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Tomate

Poulet Entier

épinard

Réduire la chaleur à basse température. Incorporer les pâtes et le mélange moitié et moitié. Cuire environ 1 minute ou jusqu'à épaississement. Incorporer le reste de 1 tasse moitié et moitié.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Saupoudrer de fromage sur le dessus. Couvrir; laisser reposer 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage