Poulet Vindaloo

Name: Poulet Vindaloo
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 822 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, égouttées; 0 (peut être ou écrémé) poivre de Cayenne, ou au goût; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) racine de gingembre frais râpée; 3 girofle ail haché; 1 (peut être ou écrémé) cardamome moulue; 1 (hiver) cannelle moulue; 1 (peut être ou écrémé) clous de girofle moulus; 1 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 1 livre de courgettes, curcuma moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 2 grand pommes de terre, coupées en cubes de 1/2 pouce; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir au goût; 454 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 1/2 po; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 2 (hiver) vinaigre de vin

Poulet Vindaloo pourrait être juste le Indien recette que vous recherchez. Pour 2,11 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 316 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, le sel et le poivre, la racine de gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la racine de gingembre fraîche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits sans farine aux amandes et au gingembre en dessert. 93 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score énorme de cuillerée de 89%. Des recettes similaires incluent Poulet Vindaloo, Authentique Poulet Vindaloo, Poulet Vindaloo, et Poulet Vindaloo.

Instructions

Faire griller le curcuma, la cardamome, la cannelle, la coriandre, les clous de girofle, le cumin, le paprika et le poivre de Cayenne dans une cocotte ou une grande casserole à feu moyen-doux jusqu'à ce que les épices soient parfumées, environ 2 minutes. Remuez constamment les épices pendant qu'elles grillent, en veillant à ce qu'elles ne brûlent pas. Incorporer l'huile d'olive, l'oignon, l'ail et le gingembre. Augmenter le feu à moyen et cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Coriandre

Huile D'olive

Cardamome

Cannelle

Curcuma

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Girofle

Ail

Gingembre

épices

¼ Cuillère à Café D'origan

Oignon

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Incorporer la pâte de tomate jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux de pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate

Ajouter le poulet, les pommes de terre, les tomates, le bouillon de poulet, le vinaigre de vin et le laurier. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu à feu moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et que le poulet ne soit plus rose au centre, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Vinaigre De Vin

Laurier

Pomme

Tomate

Poulet Entier

Retirez le couvercle et faites cuire 5 minutes de plus pour épaissir légèrement. Assaisonner au goût avec du sel, du poivre noir et du poivre de Cayenne pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Poivre Noir

Sel

Equipement

Four Hollandais

Ingrédients

Portion:

Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois)822Noix de toute sorte (hachées)

tomates en dés, égouttées 0(peut être ou écrémé)

poivre de Cayenne, ou au goût 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

racine de gingembre frais râpée 3girofle

ail haché 1(peut être ou écrémé)

cardamome moulue 1(hiver)

cannelle moulue 1(peut être ou écrémé)

clous de girofle moulus 1(peut être ou écrémé)

coriandre moulue 1(peut être ou écrémé)

cumin moulu 11 livre de courgettes,

curcuma moulu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon haché 1(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 2grand

pommes de terre, coupées en cubes de 1/2 pouce 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre noir au goût 454Noix de toute sorte (hachées)

cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 1/2 po 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir 2(hiver)

vinaigre de vin

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est la cave de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 14 dollars.