Poulet Santa Fe

Name: Poulet Santa Fe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 432 Noix de toute sorte (hachées) maïs aux poivrons rouges et verts, non égouttés; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots pinto, rincés et égouttés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Garnitures : crème sure, fromage Cheddar râpé, oignons verts tranchés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Garniture : oignons verts entiers; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Laitue râpée; 2 poivrons chili poblano, hachés; 1 Petite poivron rouge, haché; 2 (hiver) assaisonnement fajita; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau

Poulet Santa Fe nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,79 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 41g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 505 calories. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du maïs, des haricots pinto et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la crème, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Glace aux Myrtilles en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Santa Fe NM: Jalapeno Margarita {} & Hotel Santa Fe, Poulet de Santa Fe, et Poulet de Santa Fe pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 45

Matériel que vous utiliserez

Four

Arrachez 4 feuilles d'aluminium (12 x 18 pouces).

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Placer 1 poitrine de poulet au centre de chaque feuille de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Mélanger les poivrons, les haricots, le maïs et l'assaisonnement fajita et verser uniformément sur le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Fajita

Poulet Entier

Poivrer

Haricot

Maïs

Soulevez 2 côtés de chaque feuille d'aluminium et pliez deux fois avec des plis d'environ 1 pouce de large. Pliez deux fois chaque extrémité pour former un paquet, laissant de la place à la circulation de la chaleur à l'intérieur du paquet.

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Placez les paquets sur une plaque à pâtisserie.

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four à 450 pendant 22 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Ouvrez soigneusement les paquets de papier d'aluminium, ce qui permet à la vapeur de s'échapper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Four

Feuille D'aluminium

Servir sur de la laitue dans des assiettes individuelles avec les garnitures désirées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue