Poulet Rôti de Michelle

Name: Poulet Rôti de Michelle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce chili chaude; 1 1 livre de courgettes, 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tranches de concombre, pour la garniture; 2 tranches racine de gingembre frais, hachée; 3 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Céréales Crispix, écrasées; 2 (hiver) sauce soja légère; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 3 (hiver) sauce aux huîtres; 6 (hiver) échalotes hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja foncée; 2 kilogramme 1 poulet entier de 5 livres, coupé en 8 morceaux

Le poulet rôti de Michelle est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette fait 6 portions avec 375 calories, 29g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 22 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de la sauce soja, des échalotes, de la racine de gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Curry de Poulet à la Noix de Coco de Michelle, Jambon Cuit au Four de Michelle, et Maïs Caramel de Michelle.

Instructions

Piquez le poulet partout avec une fourchette pour créer des ouvertures pour que les assaisonnements pénètrent. Dans un petit bol, mélanger l'ail, les échalotes, l'oignon, le gingembre, la sauce aux huîtres, la sauce soja foncée, la sauce soja légère, le ketchup, la sauce chili et la poudre de chili.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja Foncée

Poudre De Chili

Sauce Aux Huîtres

Sauce Chili

Assaisonnement

échalote

Poulet Entier

Céréales Crispix, écrasées

Ail

Gingembre

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger.

Placer le poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces et frotter le mélange de sauce dans le poulet. Couvrir et réfrigérer. Laisser mariner pendant au moins 4 heures ou toute la nuit si possible.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer le couvercle et faire rôtir le poulet au four préchauffé pendant 30 minutes. Tourner de l'autre côté et rôtir encore 30 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, doré et que le jus soit limpide. Badigeonner fréquemment de marinade pendant la torréfaction.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Rôti