Poulet Enrobé de Craquelins Au Cari

Name: Poulet Enrobé de Craquelins Au Cari
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Haricots verts égouttés ou 1C surgelés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement craquelins (jai utilisé des craquelins aromatisés au curry de grains entiers); 2 (hiver) Oignon blanc, coupé en dés; 1 (Keebler); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée coriandre fraîche; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé

Le poulet enrobé de craquelins au curry pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 367 calories, 32g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, des craquelins, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Des recettes similaires incluent Perche Frite Enrobée de Craquelins, Poulet Enrobé de Farce, et Poulet Enrobé de Semoule de Maïs.

Instructions

Utilisez un robot culinaire ou écrasez les craquelins avec vos mains jusqu'à ce que vous ayez une poudre avec quelques petits morceaux encore en tact.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelin

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Assaisonnez les miettes de craquelins avec beaucoup de poudre de curry et toutes les autres épices indiennes que vous avez sous la main. Les cuillères à soupe ne sont que des estimations, on a aimé ça épicé!

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Craquelins

Poudre De Curry