Poulet au Cidre de Pomme

Poulet au Cidre de Pomme
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet au cidre de pomme. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 49g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 467 calories. Pour 2,74 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 7 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, de l'huile d'olive, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 77%, ce qui est solide. Essayer Muffins à l'Avoine au Cidre de Pomme Chargés avec Glaçage au Cidre de Pomme au Beurre Brun, Gâteau aux Biscuits aux Pacanes au Cidre de Pomme avec Glaçage à la Crème au Beurre au Cidre de Pomme, et Porc au Cidre de Pomme avec Chou Rouge et Cidre de Pomme Vieilli au Chêne #winePW 5 pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile et 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Assaisonner les poitrines de poulet de sel et de poivre, ajouter à la poêle et saisir jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 4 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Sel Et PoivreSel Et Poivre
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer le poulet de la poêle et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le reste du beurre et l'oignon, la pomme, l'ail, le thym et les feuilles de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
BeurreBeurre
AilAil
PommePomme
OignonOignon
ThymThym
4
Faire revenir jusqu'à ce que la pomme commence à prendre de la couleur et que les oignons ramollissent, environ 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
PommePomme
5
Ajouter la farine et remuer 2 à 3 minutes. Remettre le poulet dans la poêle, ajouter le cidre, porter à ébullition, réduire à feu doux et couvrir. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, environ 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
CidreCidre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé24
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