Porc Braisé Et Chou

Name: Porc Braisé Et Chou
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, graines de carvi, en option; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre fraîchement moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) paquet mélange de salade de chou; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand oignon, haché finement; 4 côtelettes de porc avec os bien garnies, 8 oz chacune; 340 Noix de toute sorte (hachées) pommes de terre rouges, tranchées de 1/4 de pouce dépaisseur

Le porc braisé et le chou pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,6 $ par portion. Une portion contient 381 calories, 32g de protéines, et 17g de matières grasses. 12 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Rendez-vous au magasin et ramassez un mélange de salade de chou, de l'ail, des pommes de terre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est formidable. Des recettes similaires sont Poitrine de Porc Braisée au Chou, Côtelettes de Porc Braisées au Chou, et Côtelettes de Porc au Chou Braisé.