Pois Marinés et Champignons

Name: Pois Marinés et Champignons
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) petites carottes (environ, chacune coupée en morceaux de 3 pouces; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons shiitake frais, tiges enlevées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois verts décortiqués; 8 petit feuilles de menthe; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fines rondelles de poivron rouge; 1 1 livre de courgettes, pour assaisonner la viande; 1 1 livre de courgettes, 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 12 brins de persil; 6 oignons perlés; 1 1 livre de courgettes, grains de poivre mélangés; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre aromatisé à lestragon; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Pois Marinés et champignons est un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 133 calories. Pour 5,01 $ par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, des champignons shiitake, des oignons perlés et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est énorme. Essayer Champignons marinés deux fois, Champignons Marinés, et Champignons Marinés À Ma Façon pour des recettes similaires.

Instructions

Déposer les oignons dans une casserole d'eau bouillante; remettre à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Égoutter; rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Égoutter et peler.

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les oignons; faire sauter 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter les pois et les morceaux de carottes; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Pois

Retirer du feu; incorporer les champignons, le persil et la menthe. Verser le mélange de légumes dans un plat peu profond ou un bol en verre; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon