Poires Pochées Simples

Poires Pochées Simples
Les poires pochées simples pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 231 calories. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 86 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de sucre, de zeste de citron, de poire williams et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 18%. Poires Pochées Aux Figues Épicées Pochées, Poires Pochées, et Poires Pochées sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans une grande casserole; porter à ébullition.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter 1 bande de croûte. Réduire le feu et laisser mijoter 25 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
3
Retirer les poires de la poêle à l'aide d'une écumoire; couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
PoêlePoêle
4
Porter le liquide de cuisson à ébullition à feu vif; cuire jusqu'à ce qu'il soit sirupeux et réduit à 1 tasse (environ 20 minutes). Passer au tamis dans un bol; couvrir et refroidir. Incorporer la liqueur. Disposer 2 moitiés de poires dans chacun des 6 bols peu profonds; garnir chaque portion d'environ 3 cuillères à soupe de sauce et 1 bande de croûte, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse De Yaourt à L'orange3/4 Tasse De Yaourt à L'orange
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
PoirePoire
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
TamisTamis
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé1
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