Piment aux Trois Haricots à Tête Végétale

Name: Piment aux Trois Haricots à Tête Végétale
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) (Trader Joe's); 907 Noix de toute sorte (hachées) muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement; 2 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 1 livre de courgettes, gros sel; 4 girofle ail, écrasé et haché; 1 grand poivron vert, épépiné et haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) cumin moulu; 1 grand piment jalapeno, épépiné et haché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces râpées) Monterey Jack épicé ou cheddar fumé; 1 ( aubergines) oignon à peau jaune, haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce au piment de Cayenne, plusieurs gouttes; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Tomate prune fraîche épépinée en dés; 1 grand poivron rouge, épépiné et haché; 397 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges foncés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots frits végétariens épicés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Oignons verts, blancs et verts hachés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Chips tortilla de maïs bleu et rouge ou chips tortilla de haricots noirs, pour tremper; 2 (hiver) (2 tours autour de la poêle) huile dolive ou végétale; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bière pâle ou bouillon de légumes/bouillon

La recette Chili aux Trois haricots à tête végétale peut être préparée en 25 minutes environ. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,89 per par portion. Ce plat principal a 790 calories, 39g de protéines, et 32g de matières grasses par portion. Il vous est présenté par Foodnetwork. 51 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des haricots noirs, des haricots rouges, des haricots frits végétariens épicés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et lacto ovo végétarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 95%, ce qui est génial. Essayez Chili Végétarien avec Piments Grillés Frais-Souvenirs d'une Tête végétarienne, Poulet à Tête Chili, et Gametime Guacamole Va Tête À Tête pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

À feu modéré, ajouter l'huile dans une casserole profonde et mélanger l'oignon, les poivrons et l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Faire sauter de 3 à 5 minutes pour ramollir les légumes. Déglacer la poêle avec de la bière ou du bouillon, ajouter les tomates, les haricots noirs, les haricots rouges et remuer pour bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Rouges

(Trader Joe's)

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

1/2 Livre D'aiglefin Haché

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Assaisonner le piment avec du cumin, de la poudre de piment, de la sauce piquante et du sel. Épaissir le piment en remuant dans les haricots frits. Laisser mijoter à feu doux environ 5 à 10 minutes de plus, puis servir des bols de piment et garnir de fromage râpé, d'oignons verts et de tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Haricots Frits

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté

¼ Cuillère à Café D'origan

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Placer les bols sur des assiettes de chargement empilées avec des croustilles tortilla assorties.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Tasses De Chips Tortilla Au Citron Vert, Brisées En Bouchées (environ 6 Onces)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Equipement

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

(Trader Joe's)907Noix de toute sorte (hachées)

muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement 2(hiver)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 11 livre de courgettes,

gros sel 4girofle

ail, écrasé et haché 1grand

poivron vert, épépiné et haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

cumin moulu 1grand

piment jalapeno, épépiné et haché 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

onces râpées) Monterey Jack épicé ou cheddar fumé 1( aubergines)

oignon à peau jaune, haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce au piment de Cayenne, plusieurs gouttes 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Tomate prune fraîche épépinée en dés 1grand

poivron rouge, épépiné et haché 397Noix de toute sorte (hachées)

haricots rouges foncés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

haricots frits végétariens épicés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Oignons verts, blancs et verts hachés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Chips tortilla de maïs bleu et rouge ou chips tortilla de haricots noirs, pour tremper 2(hiver)

(2 tours autour de la poêle) huile d'olive ou végétale 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bière pâle ou bouillon de légumes/bouillon

Vin recommandé: Cava, Shiraz, Grenache

Le piment peut être associé au Cava, au Shiraz et au Grenache. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanin (important pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Un vin que vous pourriez essayer est Bodegas Naveran Brut Cava. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.

Cava Brut Bodegas Naveran

Naveran Brut Vintage a des arômes floraux expressifs et piquants, de pain grillé et d'agrumes. Les saveurs acidulées, suaves, légères et propres d'agrumes et de fruits à noyau en bouche ont un caractère frais et croquant. Dégusté à l'aveugle, il est facile de confondre cela avec un excellent Champagne.Les cavas sont très polyvalents en apéritif avant le repas, pour accompagner le dessert après et (surprise!) à déguster pendant le repas. Cette cuvée Naveran Brut accompagnera des fromages à pâte molle, des fruits frais, des viandes blanches (porc et poulet) et même des viandes rouges richement aromatisées. Ce Cava est idéal pour siroter seul, en particulier pour les réceptions et autres événements "debout".