Pile d'Enchilada de Boeuf

Pile d'Enchilada de Boeuf
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez la pile d'Enchilada de boeuf. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,24 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 450 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. 219 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez 2 poivrons, de la crème, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est présenté par Betty Crocker. Avec une cuillerée score de 84%, ce plat est génial. Des recettes similaires incluent Pile d'Enchilada de Boeuf, Pile Enchilada Tex-Mex, et Stack Enchilada de Dinde.

Instructions

1
Chauffer le four à 350 ° F. Vaporiser une plaque à tarte en verre de 9 pouces ou une plaque à tarte en verre de 9 1/2 pouces avec un aérosol de cuisson. Dans une poêle de 12 po ou une cocotte de 4 pintes, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits; égoutter. Incorporer le poivron, le maïs, le mélange d'assaisonnement pour tacos, les tomates et la sauce enchilada.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnement Pour TacosMélange D'assaisonnement Pour Tacos
Sauce EnchiladaSauce Enchilada
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PoivronPoivron
TomateTomate
OignonOignon
BoeufBoeuf
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
PoêlePoêle
FourFour
2
Chauffer à ébullition; retirer du feu.
3
Étaler environ 1/4 du mélange de bœuf en couche mince dans une assiette à tarte. Garnir de 3 tortillas (les tortillas se chevaucheront), 1/4 de mélange de bœuf et 1/3 de fromage. Répétez les couches 2 fois de plus, en commençant par les tortillas et en terminant par le fromage sur le dessus. L'assiette à tarte sera très pleine mais ne devrait pas déborder.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
FromageFromage
PropagerPropager
BoeufBoeuf
4
Cuire environ 30 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Laisser reposer 5 minutes avant de servir. Garnir chaque portion de crème sure et d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
SureSure
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé13
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