Phall d'Agneau

Name: Phall d'Agneau
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés; 2 (hiver) huile végétale; 1 1 livre de courgettes, Cayenne; 10 piments doiseaux séchés; 1 Poignée feuilles de coriandre fraîche et tiges tendres; 1 (peut être ou écrémé) ¼ cuillère à café d'origan; 3 (peut être ou écrémé) Oignon blanc, coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, garam masala; 3 (hiver) 10 gousses dail moyennes, hachées finement (environ; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 907 Noix de toute sorte (hachées) ragoût dagneau; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet à faible teneur en sodium fait maison ou acheté en magasin; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon moyen, haché finement (environ; 1 1 livre de courgettes, flocons de piment rouge; 1 bonnet scotch (ou autre piment très chaud), coupé en quartiers avec les graines enlevées; 1 (peut être ou écrémé) curcuma

Le phall d'agneau est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion de ce plat contient environ 54g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 460 calories. Pour 4,15 per par portion, cette recette couvertures 47% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez des tomates en conserve, du bouillon de poulet, une poignée de feuilles de coriandre et de tiges tendres, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est exceptionnel. Essayer Exohiko d'Agneau (Colis Phyllo Farcis à l'Agneau, aux Épinards et au Fromage), Purée d'Agneau du Colorado et d'Oignons Caramélisés à l'Essence de Fenouil d'Agneau, et Agneau Rôti en Croûte de Saucisse d'Agneau et Sauce aux Raisins Frais pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile végétale dans une grande marmite à feu vif jusqu'à ce qu'elle brille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter la moitié de l'agneau et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré de tous les côtés, environ 8 minutes, en réduisant le feu si l'huile commence à fumer fortement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Agneau

Huile De Cuisson

Transférer dans une grande assiette. Répétez avec le deuxième lot d'agneau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Agneau

Réduire le feu à moyen-élevé et ajouter l'oignon. Cuire, en grattant des morceaux d'agneau du fond de la poêle, jusqu'à ce que les oignons soient translucides, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Agneau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le gingembre et l'ail et cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Gingembre

Ajouter le cumin, la poudre de curry, le garam masala, le curcuma et le cayenne, et cuire, en remuant, jusqu'à ce que les épices soient très parfumées et commencent à prendre un arôme de noisette, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Garam Masala

Curcuma

Poivre De Cayenne Moulu

épices

¼ Cuillère à Café D'origan

Ajouter les flocons de piment, les piments d'oiseaux séchés et le bonnet écossais et mélanger. Remettre l'agneau dans la casserole et remuer jusqu'à ce qu'il soit recouvert d'un mélange d'épices.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Piment

Whisky écossais

Agneau

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Verser les tomates en dés et le bouillon de poulet sur l'agneau et porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter jusqu'à ce que l'agneau soit complètement cuit et tendre, environ 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet