PBJ sur un bâton

PBJ sur un bâton
Le PBJ sur un bâton pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 2 portions avec 110 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez des sandwichs à la banane, au beurre d'arachide et à la gelée, des raisins et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec les fodmap et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 40%. Ce score est plutôt bon. Essayer Cochon sur un Bâton, S'mores sur un bâton, et Bâton de Menthe Poivrée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les sandwichs en 1 po. carré. Pour chaque brochette, enfilez un raisin, un carré de sandwich et une tranche de banane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De Banane Supplémentaires, FacultatifTranches De Banane Supplémentaires, Facultatif
RaisinRaisin
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Air Head, Coupés En Fines LanièresBonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
2
Ajoutez un autre carré de sandwich et du raisin à chacun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RaisinRaisin
3
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé4
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