Parfait à la Banane Crue avec Garniture en Crumble
Cette recette sert 2 personnes et coûte 14,29 $ par portion. Une portion contient 2747 calories, 76g de protéines, et 153g de matières grasses. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, aimez-vous cette recette, les noix de cajou trempées et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est super. Essayer Parfait Crumble Abricot, Crumble aux Pommes Quinoa Parfait, et Parfait Crumble Cerise, Pistache & Crumble Avoine-Lin pour des recettes similaires.
Ingrédients Portion:
4 bananes biologiques (presque trop mûres) 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Transférer la garniture de crumble dans un bol et réserver 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou crues trempées (trempées pendant 2 heures) 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou crues trempées 1 pincée Pincée de cannelle 3 (hiver) huile de noix de coco crue 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau de noix de coco jeune (elle est déjà dans votre noix de coco) 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau de coco (peut remplacer l'eau filtrée) 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Pulser jusqu'à ce qu'il soit friable (voir l'image en bas à droite). Ne pas trop traiter 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Robot Culinaire 1 verre Déposer un peu de garniture de Crumble dans le fond et appuyer légèrement 1 verre Ce goutte à goutte qui a manqué le regardait vraiment joli… 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Mélanger jusqu'à consistance crémeuse et placer au réfrigérateur pour refroidir 3 (hiver) graines de lin dorées moulues (peut utiliser un moulin à café) 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sirop d'érable de catégorie B (ou miel cru) 2 (hiver) sirop d'érable de catégorie B (ou miel cru) 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Viande d'une jeune noix de coco 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Retirer les fosses des dattes Medjool 4 Dattes Medjool (peut remplacer 1 tasse de raisins secs séchés au soleil) 1 pincée Pincée de noix de muscade 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de pécan crues trempées et déshydratées (peut utiliser uniquement trempées, la texture sera plus douce, moins croquante) 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Aimez-vous cette recette 1 pincée Pincée de sel de mer moulu fin 1 1 livre de courgettes, sel de mer moulu fin 1 1 livre de courgettes, extrait de vanille ou 1/2 gousse de vanille 1 (peut être ou écrémé) extrait de vanille ou graines de 1/4 gousse de vanille 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix crues trempées et déshydratées (peut utiliser uniquement trempées, la texture sera plus douce, moins croquante) 1 tranche Prenez de la fantaisie et faites tourbillonner de la crème fouettée sur le dessus, ajoutez une banane et faites scintiller un peu de Crumble sur le tout 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Commençons par la Crème Fouettée à la Vanille 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Blender 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée et jeter dans le mélangeur 1 grand Fait| / Temps de préparation: 30 minutes 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Règles de partage et je l'apprécie vraiment 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Essayez d'acheter tout organi Voici pourquoi 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Oui, je l'ai mangé 1 Petite Vous pouvez également utiliser des verres votifs pour préparer de minuscules portions de Parfait. Mes collègues recevront des friandises lundi. Voilà, vous l'avez. Profiter