Pain 100 pour cent de blé entier

Le pain 100 % blé entier est peut-être exactement le pain que vous recherchez. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette végétarienne sans produits laitiers et lacto ovo contient 218 calories, 10 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 16 personnes. Pour 33 cents par portion, cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 33 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez des graines de lin, du miel, des flocons d’avoine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 45 %, ce qui est bien. Pain au levain de blé entier à 50 pour cent, mélange montagnard ultime ! Le pain 100 % cru – riche en protéines et le pain aux courgettes 100 % blé entier sont très similaires à cette recette.