Oeufs au Pesto aux Crevettes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de condiments, alors essayez des œufs au Pesto aux crevettes. Cette recette fait 32 portions avec 63 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du pesto au basilic, de la vinaigrette, des crevettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Omelette Aux Crevettes / Œufs Sautés Aux Oignons Rouges Et Recette De Crevettes, Œufs Brouillés au Pesto, et Oeufs Diaboliques au Pesto.
Instructions
Coupez les œufs en deux dans le sens de la longueur avec un coupe-légumes ondulé ou un couteau tranchant. Retirer délicatement les jaunes et les placer dans un petit bol; réserver les moitiés de blanc d'oeuf.
Mélanger les jaunes, la mayonnaise, la poudre d'ail, le sel et le poivron rouge jusqu'à consistance mousseuse. Incorporer les crevettes hachées.
Verser délicatement le mélange de jaune dans les moitiés de blanc d'oeuf. (Si vous n'avancez pas, couvrez et réfrigérez jusqu'à 24 heures.)
Juste avant de servir, garnir chacun d'environ 1/4 cuillère à café de pesto. Garnir chacun de crevettes entières.