Nouilles au Tofu sauté et au Brocoli

Les nouilles au Tofu sauté et au brocoli sont un végétaliens recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 441 calories. Pour 2,11 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez des couronnes de brocoli, de l'huile d'arachide, de l'udon et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser le tofu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Fromage au Tofu en dessert. Il vous est présenté par Epicurious. Avec une cuillerée score de 85%, ce plat est excellent. Des recettes similaires incluent Nouilles Au Tofu Sauté et au Brocoli, Boîte à Bento au Tofu Sauté avec Nouilles Soba au Sésame et Brocoli Gingembre-Carotte, et Tofu Poêlé, Chou Frisé Et Nouilles Sautées.