Nouilles au bœuf et au sucre aux cinq épices

Nouilles au bœuf et au sucre aux cinq épices
Les nouilles au bœuf et au sucre à cinq épices sont un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Ce plat principal a 173 calories, 19g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 1,87 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de BBC Good Food compte 82 fans. Si vous avez du bouillon de bœuf, des nouilles aux œufs, des pois cassants et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Nouilles Sugar Snap Pean et Soba aux Carottes, Nouilles Sugar Snap Pean et Soba aux Carottes, et Saumon asiatique croustillant avec nouilles sautées, pak choi et pois cassés au sucre sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Faites chauffer une grande poêle antiadhésive ou un wok, puis faites frire le bœuf pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien doré. N'ajoutez pas d'huile. Pendant ce temps, faites bouillir les nouilles en suivant les instructions de l'emballage, puis égouttez-les.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
BoeufBoeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Ajouter le gingembre, l'ail, les cinq épices, la poudre de piment et le mangetout au hachis doré, puis faire frire encore quelques minutes jusqu'à ce que les gousses soient parfumées et que les gousses soient vert vif. Éclabousser dans le bouillon, ajouter les nouilles, puis assaisonner avec la sauce soja. Empiler dans des bols (utiliser des pinces, c'est plus facile), saupoudrer d'huile de sésame et de piment rouge si vous l'utilisez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Piment RougePiment Rouge
Huile De SésameHuile De Sésame
Pois Mange-toutPois Mange-tout
Sauce SojaSauce Soja
PâtePâte
AilAil
GingembreGingembre
Viande HachéeViande Hachée
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
Matériel que vous utiliserez
BolBol
PincePince
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé10
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