Mélange d'Artichauts Rôtis

Name: Mélange d'Artichauts Rôtis
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 8 petits artichauts; 2 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 2 girofle ail coupé en deux; 1 Des écorces de citron; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon rouge, tranché; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Le mélange d'artichauts rôtis pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 9,05 $ par portion. Une portion contient 586 calories, 27g de protéines, et 21g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du vinaigre balsamique, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Mélange de Courge Rôtie, Mélange de Chayote Rôtie et Poivron Rouge, et Mélange de Chou-Fleur et Pois Chiches Rôtis pour des recettes similaires.