Muffins au Blé Entier et aux Myrtilles

Name: Muffins au Blé Entier et aux Myrtilles
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bleuets biologiques congelés Cascadian Farm® (dans un sac de 8 oz), ne pas décongeler; 2 (hiver) sucre brun emballé; 1 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras (écrémé); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Farine tout usage dorée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Farine de blé entier dorée; 0 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Les muffins au blé entier et aux myrtilles pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 163 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 12 personnes. Pour 29 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, de la farine d'or, de la farine d'or et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Muffins aux Myrtilles de Blé Entier, Muffins aux Myrtilles de Blé Entier, et Muffins aux Myrtilles de Blé Entier.

Instructions

Chauffer le four à 204°. Vaporiser 12 tasses à muffins de taille normale avec un aérosol de cuisson ou placer un gobelet de cuisson en papier dans chaque tasse à muffins. Dans un petit bol, mélanger la cassonade et la cannelle; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Cassonade

Cannelle

Matériel que vous utiliserez

Doublures De Muffins

Bol

Four

Dans un grand bol, battre le lait, l'huile, le miel et l'œuf avec une cuillère. Incorporer les farines, la levure chimique et le sel jusqu'à ce que les farines soient humidifiées (la pâte sera grumeleuse). Incorporer délicatement les myrtilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte