Minestrone Facile

Name: Minestrone Facile
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 11
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 105 Noix de toute sorte (hachées) chou râpé; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots ou pois chiches en conserve, rincés et égouttés; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, rincés et égouttés; 397 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, non égouttées; 2 grand carottes coupées en dés; 2 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, hachées; 794 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) bouillon de poulet réduit en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Eau chaude (100 °F); 2 (peut être ou écrémé) flocons de persil séché; 2 gousses dail émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 11 (peut être ou écrémé) parmesan râpé; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 454 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) sauce tomate sans sel ajoutée; 140 Noix de toute sorte (hachées) macaroni au coude de blé entier non cuit

Le minestrone facile n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 317 calories. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 11 personnes. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Si vous avez des tomates en conserve, du parmesan, de la sauce tomate sans sel ajouté et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 46%. Ce score est bon. Essayez Minestrone Facile, Soupe au Minestrone Facile, et Soupe au Minestrone Facile pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, faire revenir les carottes, le céleri et l'oignon dans l'huile et le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

2 Olives Farcies Au Piment

Bouquet De Céleri, Tranché (environ

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

Incorporer le bouillon, la sauce tomate, les haricots, les tomates, le chou, le basilic, le persil, l'origan et le poivre. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes. Pendant ce temps, cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

Pour 1 Ananas

Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium

Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)

8 (U-12) Crevettes

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Porter la soupe à ébullition. Incorporer les pâtes; bien chauffer. Verser à la louche dans des bols.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Louche

Saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

Equipement

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Louche

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 olives farcies au piment 105Noix de toute sorte (hachées)

chou râpé 425Noix de toute sorte (hachées)

haricots ou pois chiches en conserve, rincés et égouttés 454Noix de toute sorte (hachées)

haricots rouges, rincés et égouttés 397Noix de toute sorte (hachées)

tomates en dés, non égouttées 2grand

carottes coupées en dés 2entraîneur de pep classé 200-courant

côtes de céleri, hachées 794Noix de toute sorte (hachées)

boîtes chacune) bouillon de poulet réduit en sodium 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Eau chaude (100 °F)2(peut être ou écrémé)

flocons de persil séché 2

gousses d'ail émincées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1( aubergines)

oignon haché 11 livre de courgettes,

origan séché 11(peut être ou écrémé)

parmesan râpé 1(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 454Noix de toute sorte (hachées)

boîtes chacune) sauce tomate sans sel ajoutée 140Noix de toute sorte (hachées)

macaroni au coude de blé entier non cuit

Vin recommandé: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Du minestrone au menu? Essayez de l'associer avec du Chianti, du Verdicchio et du Trebbiano. Les Italiens connaissent la nourriture et ils connaissent le vin. Trebbiano et Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour des plats plus lourds et plus audacieux. Le Taittinger Brut La Française (Magnum) avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon accord. Il en coûte environ 160 dollars par bouteille.

Taittinger Brut La Française (Magnum)

Ce Champagne est un assemblage de quelque 30 vignobles de Chardonnay et de Pinot Noir, respectivement 40% et 60% du total, issus de plusieurs récoltes de raisins parfaitement mûrs.