Maïs Confit

Name: Maïs Confit
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 6 épis de maïs; 1 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 3 (hiver) diced shallots, diced

Le maïs confit prend environ 20 minutes du début à la fin. Ce plat d'accompagnement contient 140 calories , 4 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Cette recette végétarienne sans gluten et lacto ovo sert 5 personnes et coûte 1,13 $ par portion . Cette recette de Foodnetwork nécessite du miel, du beurre, des échalotes et des épis de maïs. 6 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 24 % . Ce score n'est pas si génial. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé le mélange de maïs confit , les muffins au maïs avec du bacon confit et la salsa de maïs au bacon confit .

Instructions

Regardez comment réaliser cette recette.

Coupez l'épi de maïs. Mettez 1 cuillère à soupe de beurre dans une sauteuse à feu moyen-vif et faites cuire les échalotes jusqu'à ce qu'elles soient translucides avec du sel et du poivre ; environ 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé