Maque Choux

Maque Choux
Maque Choux pourrait être juste le Créole recette que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 10 personnes et coûte 80 cents par portion. Ce plat d'accompagnement a 102 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du sel, du bouillon de poulet moins sodique et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Maque Choux, Maque Choux, et Maque Choux.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le maïs, l'oignon et le poivre; faire sauter pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le maïs commence à dorer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
OignonOignon
MaïsMaïs
3
Ajouter les tomates, les épices Cajuns
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement CajunAssaisonnement Cajun
TomateTomate
4
Mélanger, saler et le bouillon; cuire 20 minutes ou jusqu'à ce que le liquide s'évapore presque, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
SelSel

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé3
CuisinesCréoleCajun
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine