Macaroni au Fromage Maigre

Name: Macaroni au Fromage Maigre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras (écrémé); 3 (hiver) Farine tout usage dorée; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu (cayenne); 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasses de fromage Cheddar fort réduit en gras râpé; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasses de macaronis au coude de blé ordinaire ou entier non cuits

Le Macaroni au fromage maigre est un végétarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 326 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des macaronis au coude, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Macaroni au Brocoli et au Fromage au Four Maigre, Macaroni au Brocoli et au Fromage au Four Maigre, et Macaroni au fromage - le macaroni au fromage fait maison est un aliment réconfortant difficile à battre. Vous pouvez ranger les macaronis au fromage préemballés au magasin.

Instructions

Dans une casserole de 3 pintes, cuire et égoutter les macaronis comme indiqué sur l'emballage. Remettre dans la casserole; couvrir pour garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Pelées épépinées Hachées (environ 6 Moyennes)

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Pendant ce temps, chauffer le four à 177°. Vaporiser un plat de cuisson en verre carré de 8 po (2 pintes) avec un aérosol de cuisson. Dans une casserole de 2 pintes, mélanger le lait, la farine, la moutarde, le sel, le poivre noir et le poivron rouge au fouet jusqu'à consistance lisse. Cuire à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson