Longe De Porc Frottée Aux Épices Et Ratatouille

Name: Longe De Porc Frottée Aux Épices Et Ratatouille
Prep time: 2 h 22 min
Cook time: 2 h 22 min
Total time: 2 h 22 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 3 aubergines baby globe, pelées et coupées en morceaux; 1 rôti de longe de porc désossée, environ 3 lb; 2 Sct câpres, y compris la saumure; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. basilic frais haché ou 1 c. à thé. séchées; 3 gousses dail émincées; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. origan séché; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. poivre fraîchement moulu; 1 poivron rouge ou vert, épépiné et coupé en morceaux; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre fraîchement moulu, au goût; 3 tomates, hachées grossièrement; 1 oignon jaune, coupé en morceaux; 1 courgettes coupées en morceaux

La longe de porc frottée aux épices et à la ratatouille pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 5,0 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 545 calories, 85g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 22 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Si vous avez du poivron, du rôti de longe de porc, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Essayer Longe de Porc Rôtie aux épices, Mon Rôti De Longe De Porc Frotté Aux Épices Presque Non Gras Préféré, et Longe De Porc Frottée Aux Épices Et Courge De Gland pour des recettes similaires.