Le Secret de Michael Romano - Soupe aux ingrédients

Le Secret de Michael Romano - Soupe aux ingrédients
La soupe aux ingrédients secrets de Michael Romano pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 216 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sans gluten sert 6 personnes et coûte 1,59 per par portion. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du bouillon de légumes, de l'huile d'olive, des poireaux bien lavés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe aux Tomates Ingrédient Secret, Ingrédient Secret Soupe de Chou-Fleur Au Curry, et Smoothies Aux Ingrédients Secrets pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'oignon, la carotte, les poireaux, l'ail, le sel, le poivre noir et le poivre d'Alep et cuire, en remuant, jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide, 8 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre D'alepPoivre D'alep
Poivre NoirPoivre Noir
CarotteCarotte
AilAil
PoireauPoireau
OignonOignon
SelSel
3
Ajouter la saucisse et cuire en la brisant en petits morceaux avec une cuillère en bois, jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En BoisCuillère En Bois
4
Égoutter l'excès de graisse en laissant environ 2 cuillères à soupe dans la casserole. Incorporer la semoule de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SemouleSemoule
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le bouillon en remuant et porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 30 minutes, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
6
Incorporer les légumes verts et cuire encore 15 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
7
Verser dans des bols et garnir de parmesan râpé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
8
Réimprimé avec la permission de Family Table: Repas préférés du personnel de Nos Restaurants à Votre domicile par Michael Romano et Karen Stabiner, © 2013 Houghton Mifflin Harcourt
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage RomanoFromage Romano
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé8
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
Magazine