Le Pain Sandwich de Pas Votre Grand-Mère
Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 168 calories, 7g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des petits pains filone, du houmous aux haricots, une salade de couscous aux haricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Essayer Le Pain De Viande Presque Célèbre de Grand-Mère, Pain de Sandwich de Fête, et Pain Sandwich au Jambon et au Fromage pour des recettes similaires.
Instructions
Couper les rouleaux en deux horizontalement.
Étaler 1/2 tasse de salade sur la moitié inférieure de 1 rouleau. Dessus avec la moitié inférieure restante du deuxième rouleau.
Étaler avec le reste de la salade 1/2 tasse. Couvrir avec 1 rouleau supérieur. (Conservez la moitié supérieure restante pour une autre utilisation.)
À l'aide d'un couteau à beurre ou d'une spatule à glaçage, étaler le houmous sur le dessus et les côtés du pain.
Garnir de noix de houmous.
Pour servir, couper en 4 tranches.