Langoustines de Crevettes aux Artichauts

Name: Langoustines de Crevettes aux Artichauts
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. saucisse de porc non emballée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec; 2 (hiver) persil frais haché à feuilles plates, et plus encore pour la garniture; 312 Noix de toute sorte (hachées) emballer des cœurs dartichaut congelés, décongelés, ou 1 boîte (14 onces) de cœurs dartichaut, rincés, égouttés et coupés en quartiers; 4 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. grosses gousses dail, hachées (environ; 2 (hiver) jus de citron frais; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement échalotes moyennes, tranchées finement (environ; 567 Noix de toute sorte (hachées) crevettes (environ 20), pelées et déveinées

La recette Langoustines de crevettes aux Artichauts pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en gros 21 minutes. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 314 calories. Pour 3,98 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher. 8 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange d'échalotes, de sel, de persil plat et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Langoustines de Crevettes aux Artichauts, Langoustines de Crevettes aux Artichauts et Basilic, et Langoustines De Crevettes Aux Tomates Séchées Et Artichauts.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter l'ail et les échalotes et cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils soient ramollis mais pas dorés, 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote, Râpée Ou Hachée

1 Orange, Le Zeste

Ajouter les crevettes, les cœurs d'artichauts, le vin et le jus de citron et cuire jusqu'à ce que les crevettes soient bien cuites, 3 à 4 minutes. Incorporer le persil, le sel et le poivre. Répartir dans 4 assiettes, garnir de persil supplémentaire et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à 4 Citrons, Pressés, Divisés

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

1 échalote, Râpée Ou Hachée

Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Equipement

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ingrédients

Portion:

01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

saucisse de porc non emballée 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vin blanc sec 2(hiver)

persil frais haché à feuilles plates, et plus encore pour la garniture 312Noix de toute sorte (hachées)

emballer des cœurs d'artichaut congelés, décongelés, ou 1 boîte (14 onces) de cœurs d'artichaut, rincés, égouttés et coupés en quartiers 41 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

grosses gousses d'ail, hachées (environ 2(hiver)

jus de citron frais 2(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

échalotes moyennes, tranchées finement (environ 567Noix de toute sorte (hachées)

crevettes (environ 20), pelées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.

Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir

Un assemblage de trois grands vignobles, ce raisin vif façonne un vin convivial, lumineux et pur. L'acide tranchant comme un couteau, avec de la poire, du sorbet au citron, des épices et du jasmin vous met l'eau à la bouche et vos mains tremblent.