Haricots Verts Rôtis du Sud-Ouest

Haricots Verts Rôtis du Sud-Ouest
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les haricots verts rôtis du Sud-Ouest. Cette recette sert 8 et coûte 60 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale, fodmap friendly et végétarienne a 98 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Un mélange d'huile d'olive, de cayenne, de haricots et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Steaks Poêlés et Sauce au Poivre Vert avec Pommes de Terre Rôties et Haricots Verts, Haricots Verts au Maïs Rôti et Oignons Verts, et Haricots Verts Rôtis avec Aïoli à l'Ail Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

1
Rincer et égoutter les haricots; couper et jeter les extrémités des tiges. Dans chacune des deux plaques de cuisson de 12 po sur 17 po, mélanger la moitié des haricots avec la moitié de l'huile; étaler à niveau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
HaricotHaricot
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
2
Cuire dans un four ordinaire de 450 ou à convection jusqu'à ce que les haricots soient légèrement dorés et tendres lorsqu'ils sont percés, 15 à 25 minutes; changer de position à mi-cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
3
Incorporer la moitié des noix et le beurre dans les haricots dans chaque poêle; poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les noix soient dorées, 5 à 6 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
HaricotHaricot
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Verser dans un bol, ajouter 1/4 cuillère à café de cayenne et bien mélanger. Goûtez et ajoutez plus de cayenne et de sel si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé5
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