Gombo À La Noix De Coco (Masala Bhindi Sabji)

Name: Gombo À La Noix De Coco (Masala Bhindi Sabji)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) poudre dasafétida; 2 (peut être ou écrémé) graines de moutarde noire; 1 pincée 1 jalapeno frais entier; 80 Noix de toute sorte (hachées) noix de coco fraîche, râpée; 2 (peut être ou écrémé) 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 2 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 1 1 livre de courgettes, curcuma moulu; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 700 Noix de toute sorte (hachées) gombo; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 4 (hiver) ghee ou huile végétale

La recette du Gombo à la Noix de coco (Masala Bhindi Sabji) pourrait satisfaire votre envie indienne en gros 30 minutes. Une portion contient 271 calories, 5g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 1,57 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé le coup. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, des graines de cumin, du gombo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Comment faire du bhindi masala / Gombo s, bhindi nariyal sabzi ou curry de noix de coco gombo / bhindi s, et Bhindi Masala: Parlons Gombo pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

poudre d'asafétida 2(peut être ou écrémé)

graines de moutarde noire 1pincée

1 jalapeno frais entier 80Noix de toute sorte (hachées)

noix de coco fraîche, râpée 2(peut être ou écrémé)

3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce 2(peut être ou écrémé)

coriandre moulue 11 livre de courgettes,

curcuma moulu 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 700Noix de toute sorte (hachées)

gombo 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)2(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte 4(hiver)

ghee ou huile végétale

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

L'indien se marie très bien avec le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé pétillant. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Un vin que vous pourriez essayer est Jules Taylor Gruner Veltliner. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.