Gombo au Parmesan

Gombo au Parmesan
Le gombo au parmesan pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Une portion contient 159 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez sous la main de la chapelure assaisonnée à l'italienne, de l'assaisonnement grec, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellente note cuillerée de 89%. Essayer Gombo Frit Avec Enrobage De Parmesan Croustillant, L'Histoire Secrète du Gombo – Soupe de Gombo, et Tarte aux Pommes au Cheddar au Parmesan et Fromage Parmesan Mama Francesca pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire sauter le gombo dans l'huile chaude dans une grande poêle à feu moyen-vif de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GomboGombo
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Saupoudrer de chapelure et d'assaisonnement et cuire, en remuant souvent, 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
AssaisonnementAssaisonnement
3
Saupoudrer de parmesan et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
4
Gombo Créole À La Saucisse Fumée: Omettez Le Parmesan. Remplacer 1 c. à thé. Assaisonnement créole pour 2 c. à thé. Assaisonnement grec.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement CréoleAssaisonnement Créole
Assaisonnement GrecAssaisonnement Grec
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Saucisse FuméeSaucisse Fumée
GomboGombo
5
Couper 1 lb. saucisse fumée en diagonale en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur et sautée dans une grande poêle à feu moyen-vif de 7 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Saucisse FuméeSaucisse Fumée
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Retirer la saucisse de la poêle et essuyer la poêle. Procéder à la recette comme indiqué; incorporer la saucisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Servir immédiatement. Préparation: 10 min., Cuisson: 15 min.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi18 m.
Portions4
Score de santé58
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine