Germes Braisés À La Noix De Coco Et Haricots Cannellini

Name: Germes Braisés À La Noix De Coco Et Haricots Cannellini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Noix de toute sorte (hachées) choux de Bruxelles lavés, parés et coupés en deux; 1 x cannellini en conserve de 400 g, rincés et égouttés; 2 (hiver) noix de cajou finement hachées; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chili Scotch Bonnet, haché; 1 (peut être ou écrémé) 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 2 (hiver) noix de coco non sucrée déshydratée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel de mer et poivre noir, au goût; 1 tiret 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Les Germes Braisés À La Noix De Coco Avec Des Haricots Cannellini sont un sans gluten et végétalien accompagnement. Cette recette sert 2. Une portion contient 532 calories, 9g de protéines, et 51g de matières grasses. Pour 2,16 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du sel de mer et du poivre, des haricots cannellini, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Bettes à Cardes Braisées et Haricots Cannellini, Fenouil braisé avec Cannellini et Bacon, et Haricots Cannellini.