Friandises au Riz Croustillant au Beurre d'Arachide

Friandises au Riz Croustillant au Beurre d'Arachide
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de desserts, alors essayez les friandises au riz croustillant au beurre d'arachide. Cette recette sert 15 personnes. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 344 calories. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du miel, du chunky, des cerises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 73%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Friandises Croustillantes au Riz au Beurre d'Arachide, Friandises au Riz Croustillant au Beurre d'Arachide, et Friandises Croustillantes au Riz au Beurre d'Arachide.

Instructions

1
Mélanger le beurre d'arachide et le miel dans une grande casserole; cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce que le beurre d'arachide et le miel soient fondus (environ 2-3 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter les céréales de riz brun croustillantes et les cerises séchées hachées au mélange; remuer jusqu'à ce qu'elles soient collantes. Presser dans une casserole de 9 x 13 po recouverte d'un aérosol de cuisson. Refroidir au réfrigérateur 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cerises SéchéesCerises Séchées
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Riz BrunRiz Brun
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Couper en carrés de 15 (2 1/2 x 3 po); servir.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions15
Score de santé23
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