Enveloppements rapides de haricots au piment

Enveloppements rapides de haricots au piment
Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans gluten recettes dans votre boîte de recettes, les enveloppements rapides de haricots au piment pourraient être une recette que vous devriez essayer. Une portion contient 562 calories, 31g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 84 cents par portion. Cette recette de BBC Good Food nécessite du fromage, de l'huile végétale, de la coriandre et des tomates en conserve. Cette recette est appréciée par 38 gourmets et cuisiniers. C'est un bon marché recette pour les amateurs de cuisine américaine. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Cela fonctionne bien comme plat principal. Avec une cuillerée score de 97%, ce plat est spectaculaire. Wraps de haricots au piment fondant, Piment rapide aux haricots et au chorizo, et Enveloppements chunky au piment sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Faire revenir doucement les oignons pendant 5 minutes dans l'huile, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Ajouter les haricots, les tomates et l'assaisonnement, puis laisser mijoter 10 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
TomateTomate
OignonOignon
HaricotHaricot
Huile De CuissonHuile De Cuisson
2
Pendant ce temps, réchauffez les enveloppements au micro-ondes à feu vif pendant 1 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
3
Prenez une grande cuillerée de haricots et une cuillère au centre de chaque enveloppe. Garnir de fromage râpé, d'une cuillerée de guacamole et de crème aigre et d'une pincée de coriandre ou de persil. Envelopper dans une forme de cigare et manger tout de suite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
CoriandreCoriandre
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
PersilPersil
FromageFromage
HaricotHaricot
EnvelopperEnvelopper

Equipement

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le chili se marie très bien avec le Cava, le Grenache et le Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Clos Amador Cava Tendre rosé avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.
Clos Amador Cava Tendre Rose
Clos Amador Cava Tendre Rose
Couleur rose intense et profond avec un aspect brillant. Formation constante de chapelets de fines bulles. Arômes nets et intenses de fruits rouges, typiques de la variété, avec une légère note de fleur de rose. Frais et élégant, avec des notes marquées de fruits sauvages, de framboises et de cerises qui encadrent un arrière-goût ferme et large.Particulièrement apprécié à l'apéritif, le Clos Amador Rose se marie parfaitement à la mousse au chocolat noir et est divin avec des fruits rouges frais et des gâteaux comme la charlotte aux fraises.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé82
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