Empanadas Banane-Haricots noirs

Name: Empanadas Banane-Haricots noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 1 ( aubergines) banane moyenne ferme, coupée en dés; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 1 œuf, battu pour mélanger (pour le glaçage); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Monterey Jack (emballé) râpé grossièrement; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 490 Noix de toute sorte (hachées) emballage pâte feuilletée congelée (2 feuilles), décongelée; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La recette des Empanadas Banane-Haricot noir pourrait satisfaire votre envie européenne dans environ 45 minutes. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 12 portions avec 331 calories, 8g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, de l'huile végétale, de l'oignon et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est bon. Essayer Empañadas Banane-Haricot Noir, Empanadas de Bananier et de Haricots Noirs, et Empanadas de Dinde et Haricots Noirs pour des recettes similaires.