Dessus de Germes Sautés épicés

Name: Dessus de Germes Sautés épicés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 60 Noix de toute sorte (hachées) Dessus de choux de Bruxelles, parés et hachés grossièrement; 0 (peut être ou écrémé) flocons de chili; 1 x gousse dail, émincée; 2 cm cube de gingembre, émincé; 2 x oignons verts, hachés finement; 1 1 livre de courgettes, huile neutre; 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 1 x échalote, émincée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Les dessus de germes sautés épicés sont un sans gluten et végétalien recette avec 1 portion. Ce plat d'accompagnement a 159 calories, 5g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, des flocons de piment, un cube de gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Chou De Bruxelles Sauté À La Sole Séchée, Merlu Grillé dans une Marinade au Miso et au Saké avec Sauté de Chou de Bruxelles Épicé, et Crevettes sautées épicées.