Côtelettes de Porc à la Brosse aux Légumes

Name: Côtelettes de Porc à la Brosse aux Légumes
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 lances dasperges (hachées); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement aubergines en petits dés; 6 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3 gouttes de sauce soja; 6 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. fromage feta (émietté); 1 gousse dail (hachée); 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. huile de pépins de raisin; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert (coupé en dés); 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 3 côtelettes de porc papillon (coupées en deux); 1 1 livre de courgettes, Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate fraîche (coupée en dés); 1 1 livre de courgettes, assaisonnement aux légumes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes (coupées en dés)

Les côtelettes de porc à la brosse aux légumes pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 3 personnes et coûte 2,16 per par portion. Une portion contient 285 calories, 31g de protéines, et 14g de matières grasses. Un mélange d'huile de pépins de raisin, de côtelettes de porc papillon, de tomates et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile de pépins de raisin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crumble aux Fraises en dessert. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Essayer Côtelettes de Porc Farcies aux Légumes au Fromage, Côtelettes de Porc Poivrées avec Fricassée de Légumes, et Cuisson à partir des Glossies: Côtelettes de Porc en Croûte de Noix avec Riz Sauvage aux Légumes d'automne pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

lances d'asperges (hachées)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

aubergines en petits dés 61 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

3 gouttes de sauce soja 61 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

fromage feta (émietté)1

gousse d'ail (hachée)21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

huile de pépins de raisin 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivron vert (coupé en dés)01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

8 (U-12) crevettes 3

côtelettes de porc papillon (coupées en deux)11 livre de courgettes,

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomate fraîche (coupée en dés)11 livre de courgettes,

assaisonnement aux légumes 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

courgettes (coupées en dés)

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Le Chardonnay Foley Johnson Carneros avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.