Curry Rapide Et Facile

Name: Curry Rapide Et Facile
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 3
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courge musquée en cubes; 2 (hiver) Oignon blanc, coupé en dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de coco léger; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 pincée Une pincée de poivron rouge séché (juste une pincée à moins que vous ne le vouliez vraiment épicé!)

Le curry rapide et facile pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 3. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 519 calories, 22g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 1,69 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 8 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la courge musquée, du lait de coco, des lentilles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait de coco léger, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones au Lait de Coco au Citron (avec Confiture de Chia aux Mûres) en dessert. Cette recette est typique de la cuisine indienne. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est super. Essayer Curry de Légumes Rapide et Facile, Curry de Poisson à la Noix de Coco Rapide et Facile, et Curry de Poulet à la Noix De Coco Thaï Rapide et Facile pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

courge musquée en cubes 2(hiver)

Oignon blanc, coupé en dés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lentilles 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait de coco léger 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1pincée

Une pincée de poivron rouge séché (juste une pincée à moins que vous ne le vouliez vraiment épicé!)

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Indien au menu ? Essayez de l'accompagner de Gruener Veltliner, de Riesling et de rosé mousseux. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Vous pouvez essayer Laurenz V Chantant Gruner Veltliner. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.