Cuisses de Poulet À L'Italienne

Cuisses de Poulet À L'Italienne
Des cuisses de poulet saucieuses à l'italienne pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,49 $par portion. Une portion contient 552 calories, 40g de protéines, et 38g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Si vous avez de l'ail en bouteille, du poivre, des cuisses de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 57%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Cuisses de Poulet BBQ, Cuisses de Poulet aux Champignons et Gousses de Pois, et Cuisses de Poulet Sautées à la Mijoteuse.

Instructions

1
Placer le poulet dans une mijoteuse électrique de 4 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
2
Mélanger les tomates et le reste des ingrédients; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
3
Verser la sauce sur le poulet. Couvrir avec un couvercle et cuire à feu vif pendant 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
4
Réduire le feu à doux; cuire de 4 à 5 heures ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
5
2 Légumes, 3 Viandes Maigres
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé16
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