Crêpes Ravadosa fourrées à la Patate Douce et au Cumin

Name: Crêpes Ravadosa fourrées à la Patate Douce et au Cumin
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 383 Noix de toute sorte (hachées) Chili Scotch Bonnet, haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre clarifié; 1 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais râpé; 1 1 livre de courgettes, gingembre frais émincé; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 2 piments verts, émincés; 6 oignons verts, partie verte blanchie; 1 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 0 (peut être ou écrémé) curcuma moulu; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 1 (peut être ou écrémé) pour assaisonner la viande; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sucre de palme; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de riz; 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 3 patates douces, pelées et coupées en cubes de 1 pouce; 2 (hiver) beurre non salé; 454 Noix de toute sorte (hachées) oignon blanc, tranché finement (environ

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les crêpes Ravadosa avec Garniture de patate douce et de Cumin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 533 calories, 6g de protéines, et 36g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,53 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre moulue, de la coriandre, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Essayer Crêpes de Pommes de Terre à la Farine de Pois Chiches, Coriandre et Cumin, Garniture à la Patate Douce Sam's Perogies, et Croustilles De Houmous De Patate Douce Épicées Et De Pain Plat Au Cumin pour des recettes similaires.

Instructions

Équipement spécial: casserole en fonte de 4 pouces

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Tamisez la farine de riz et le sel dans un bol et faites un puits au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine De Riz

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Fouetter ensemble le lait de coco, l'œuf, le sucre, le gingembre et l'huile de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chili Scotch Bonnet, Haché

Tasse D'edamame Surgelé, Décongelé

Mélange De Salade De Chou Tricolore

Réglisse Jaune Et Verte

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Verser le mélange d'œufs dans le puits dans la farine et mélanger pour former une pâte lisse. Mettre la pâte de côté pour qu'elle repose 10 minutes avant la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisine Professionnelle Lorann®

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Dans une poêle en fonte, chauffer 1/2 cuillère à café de beurre clarifié à feu moyen-vif. Louchez 1 once de pâte dans la casserole. Cuire jusqu'à ce que les bords commencent à croquer. Retournez le Ravadosa pour faire dorer le dessus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre Clarifié

Matériel que vous utiliserez

Louche

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Rouler un peu de la garniture de patate douce et de cumin dans un Ravadosa et attacher avec un morceau d'oignon vert. Répéter avec le reste de la pâte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

¼ Cuillère à Café D'origan

Dragées Perles Blanches

Cuire les patates douces dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Petites Patates Douces, Pelées Et Hachées

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Égoutter et réserver dans un grand bol. Faire fondre le beurre non salé dans une grande poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre Non Salé

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

Mélanger le cumin, les piments, l'ail, le gingembre, la coriandre moulue, les graines de moutarde et le curcuma et incorporer les oignons et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre Moulue