Crêpes aux Pépites de Chocolat à l'Avoine

Crêpes aux Pépites de Chocolat à l'Avoine
Les crêpes aux pépites de chocolat à l'avoine pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 192 calories, 7g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 37 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 63 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Un mélange de farine pâtissière, de sel de mer, de lait de soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 88%. Des recettes similaires sont Crêpes aux Pépites de Chocolat à l'Avoine, Les Meilleures Crêpes Aux Pépites De Chocolat à l'Avoine, et Crêpes aux Biscuits à l'Avoine aux Pépites de Chocolat.

Instructions

1
Préchauffer une plaque chauffante légèrement huilée à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Dans un bol moyen, mélanger l'avoine roulée, la farine à pâtisserie, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel de mer, les graines de lin et les pépites de chocolat. Incorporer progressivement le lait de soja.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites De ChocolatPépites De Chocolat
BicarbonateBicarbonate
Farine à PâtisserieFarine à Pâtisserie
Flocons D'avoineFlocons D'avoine
Graines De LinGraines De Lin
Sel De MerSel De Mer
Lait De SojaLait De Soja
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser la pâte environ 1/4 tasse à la fois sur la plaque chauffante préparée. Cuire 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'il bouillonne. Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé30
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