Crêpes Asperges-Épinards

Name: Crêpes Asperges-Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges, parées, pelées et hachées; 3 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 142 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO épinards hachés surgelés, décongelés et pressés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan fraîchement râpé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les crêpes aux asperges et aux épinards. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,2 $ par portion. Une portion contient 368 calories, 11g de protéines, et 28g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez des épinards, du sel casher, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Crêpes aux Épinards, Crêpes aux Épinards, et Crêpes aux Pommes De Terre aux Épinards.

Instructions

Dans un grand bol, fouetter ensemble le lait et les œufs. Incorporer la crème sure, les épinards, les asperges, le parmesan et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

Asperges

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

épinard

Oeuf

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter la farine et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Dans une grande poêle, à feu moyen, chauffer 1/3 de l'huile. Faire 4 crêpes (environ 1/4 tasse de pâte par crêpe) et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et légèrement soufflées, de 2 à 3 minutes de chaque côté. En travaillant par lots, faites un total de 12 crêpes, en ajoutant de l'huile si nécessaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson