Crème de Blé à la Rhubarbe

Crème de Blé à la Rhubarbe
La crème de blé à la rhubarbe pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 264 calories, 4g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la rhubarbe, du sirop d'érable, des céréales de blé à cuisson rapide et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Fête des Mères sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Scones de Rhubarbe de Blé Entier, Tarte À La Fraise Et À La rhubarbe En Croûte De Blé Entier, et Poches de Fruits à la Fraise Et à la Rhubarbe au Blé Entier pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans un 8 par 8 po. casserole, mélanger le sirop et la rhubarbe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RhubarbeRhubarbe
SiropSirop
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit ramolli, de 5 à 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Pendant ce temps, préparez les céréales de blé comme indiqué dans l'emballage et mettez-les dans 2 bols. Garnir chacun de 1/2 de beurre, de rhubarbe avec du sirop et d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
RhubarbeRhubarbe
BeurreBeurre
CéréaleCéréale
BléBlé
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé38
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